Você não precisa chegar à consulta com todas as respostas. Algumas informações, porém, ajudam o médico a entender sua saúde e organizar os próximos passos.
Prepare uma lista de medicamentos
Anote os remédios, vitaminas, suplementos e produtos que utiliza, inclusive os comprados sem receita. Se você já usou alguma injeção para emagrecer, informe o nome, a dose, a procedência e quando ocorreu a última aplicação.
Leve os exames recentes
Se possui análises laboratoriais, relatórios médicos ou exames recentes, leve-os mesmo que tenham sido solicitados por outro profissional. O médico decidirá se ainda são úteis ou se algo precisa ser atualizado.
Conte o que você já tentou
Explique quais dietas, medicamentos ou estratégias utilizou, quanto tempo duraram, quais resultados teve e por que foi difícil continuar.
Você também pode anotar suas dúvidas. A consulta é o momento de entender benefícios, limites, riscos e alternativas antes de tomar uma decisão.